Mit der Natur verbinden

Hastig durch den Advent verlieren wir nur eine Möglichkeit, diese wunderbare Zeit für uns zu nutzen! Dieser Sonntag ist wieder perfekt für den Ausgang in die Natur. 

Corona hat unser Leben neu gemischt. Je nach dem, wo du wohnst, im Lockdown muss man vielleicht mal mehr kreativ werden. Geht jeden Tag an die frische Luft, die Helligkeit draussen ist immer noch stärker, als im Haus und es hebt die Laune auch beim bewölkten Himmel. Im schlimmsten Fall auf die Balkon. Rück auch die Naturelemente regelmässig in die Nähe, um balancierte Tage zu haben baue sie in deinen Alltag ein. Diese helfen uns auch in belasteten Zeiten zurück zu unsern Intuition. Übe auf deinen Bauchgefühl zu hören, das gibt uns die Ideen zu den grössten und mutigsten und richtig anfühlenden Taten. 

Ein Spaziergang zum eingefrorenen Teich ist eine Möglichkeit, die Weihnachtsbeleuchtung anschauen oder draussen auf einem Feuer zu kochen und dazu sich mit Freunden oder Nachbarn vor Ort vereinbaren. 

Lege dich abends dann in dieser Jahreszeit rechtzeitig ins Bett und  sorge auch so für eine weniger stressigen Ablauf. 

So haben wir uns mit der Zeit kleine Rituale angewöhnt. Ein ganz wichtiger ist, wenn der erster Schnee fällt, gehen wir am Abend sofort raus und rennen, spielen, wälzen uns im Schnee kurz in der dunkele und geräuscharme Nacht. Im Wald gibt es auch im Winter genug Fundstücke, aus denen man kreativ basteln kann. Ich mag die schöne Ideen einer Naturpädagogin, und suche Ideen manchmal unter #Naturpädagogie auf Instagram. 

Ich wünsche euch eine schönen dritten Advent!