Deine Beziehungen mit Liebe füllen
Die Vorweihnachtszeit ist herrlich, um Beziehungen, die irgendwo auf den Nebengleis liefen aufzuwärmen, oder eben für eine bestimmte Zeit gelassen zu werden. Wie können wir unsere Beziehungen optimieren, um zu mehr Energie zu kommen. Streit und Nachtragen nehmen von uns übermässig viel Kraft weg, auch aufgeschobene Besuche, Verabredungen oder nicht besprochene Missverständnisse. Je länger dieses komische Gefühl unaufgearbeitet in uns ist, umso schwerer können wir uns davon lösen.
Wer oder was bringt dir immer Sonnenschein ins Leben und wer zieht dich herunter, was vergiftet vielleicht die Luft? Heute beobachten wir die aktuelle Beziehungen:
Zeichne dich mitten auf das erste Blatt Papier. Notiere darauf deine soziale Beziehungen. Die tatsächliche und auch die, die du oft in deinem Kopf oder Herz mit trägst. Die anderen kannst du um dich herum platzieren. Wie sind deine Beziehungen zu diesen Personen? Nimm jetzt verschiedene Farbstifte als Code und zeichne die Beziehungen mit verschiedenen Linien ein.
Wie gefällt es dir? Ist es leicht oder eher schwer? Was für Gedanken kommen auf? Was wird dir sichtbar?
Jetzt nimm ein zweites Blatt und zeichne es nochmal, diesmal so, wie du es am liebsten hättest. Was ist jetzt anders? Wenn es so wäre, was wäre dann nicht da?
Es werden wahrscheinlich Personen sich herausstellen, die du schon lange nicht so behandelst, nicht sprichst oder triffst, wie es dir lieb wäre. Und andere werden vielleicht stören. Was kannst du tun, dass dein Traumbeziehungsnetz der Wirklichkeit näher kommt?
Mit wem nimmst du wieder Kontakt auf? Wem schreibst du eine Karte als nächstes? Bedanke dich für die Begleitung bis jetzt auch bei denen, die dich zur Zeit eher stören, die du jetzt nicht auf das zweite Blatt nimmst. Gibt es jemanden, bei wem du dich vielleicht entschuldigen würdest oder solltest? Weil das Nachtragen einen sehr belasten kann, denke über Vergebung und Liebe nach. Das heisst noch nicht, dass du das auch tun musst. Wenn du dein Herz aber damit erleichtern kannst, ist es gerade die richtige Zeit dafür. Du darfst es aber auch für eine spätere Zeitpunkt terminieren und oder vielleicht nur in deinen Gedanken die Vergebung oder Aussprechen vorstellen.
Wichtig ist für deine Ruhe und Gelassenheit, dass du überall, wo es nur geht, dein Herz mehr für Liebe öffnest, anstatt dich länger über anderen zu ärgern.