Hast du ein wenig Angst beim „Frohs Nois“ Unbekanntes? Hoffentlich hast du die Feiertage gut für dich genützt, viel frische Luft getankt und die Zeit… Weiterlesen »3 Schritte gegen deine Angst fürs Neue Jahr
Mein Jahresrückblick 2022 Motto für das Jahr: keine Ausreden mehr! Hier kannst du meinen Jahresrückblick 21 nachlesen. Dieses Jahr wollte ich etwas verändern, und das habe… Weiterlesen »Jahresrückblick 2022: Alles ändert sich
Was du dich selten über mich gefragt hast Willst du noch was anderes wissen? Schreib mir deine Fragen.
Ein unerwarteter Besuch Am Sylvesterabend ist eine Katze bei uns aufgetaucht. Sie hat sichtbar Angst vor den Knallern gehabt und wollte nicht draussen bleiben. So… Weiterlesen »Innen top aussen flop – Mein erstes Halbjahr ’22
Mein Lieblings-Coachingtool sind ohne Frage die Bilder. Wir sehen täglich tausende von Bildern, wir finden sie überall und sie begleiten uns auf unseren Weg beim… Weiterlesen »3 Top-Anwendungen für mein bestes Coachingtool: die Bilder
Anfang der ersten Woche des Jahres werden weltweit tausende von Plänen geschmiedet und Neujahrsvorsätze aufgeschrieben für das neue Jahr 2022. Man sieht heute im Wald… Weiterlesen »3 Tipps für Happy New Neujahrsvorsätze
Das Jahr 2021 ist wieder ein hoch und runter gewesen, das aber am Ende oben aufhören soll. Der Titel ist ein mir sehr wichtiger Satz,… Weiterlesen »Jahresrückblick 2021: Die Welt ist, wie wir sind
Dieses Jahr habe ich einen Kalender für Eltern mit herausfordernden Kindern ausgedacht, wie sie die Adventszeit lässiger und mit mehr Balance angehen können. Ursprünglich ist… Weiterlesen »Adventskalender 2021
Das ist einer meiner ersten Tiktok Videos. Bei Eva-Maria kannst du auch das wesentliche dazu lernen. Sie ist eine grossartige Lehrerin und kreative Mentorin. Sie… Weiterlesen »Mein Start im „Scherzkanal“ TikTok
Du kennst sicher das grausame Gefühl, wenn dich eine schlechte Nachricht erreicht und du denkst dir nur: warum wieder das Gleiche, warum passiert es immer mit mir? Die Gedanken kreisen dann um das eine, um das Nicht-gelingen…
Expertinnen lernen, Ideen überzeugend vorzutragen, sich dabei treu zu bleiben. In meinem kostenlosen 4 wöchigem Online-Kurs teile ich mit dir meine Erfahrungen und mein Wissen,… Weiterlesen »SPEAK UP! Überzeuge mit deinem Wissen! Gratis-Online-Kurs
Wenn man ein Jahr mit diesem Satz zusammenfassen kann, dann ist es genau dieses. „Alles kam anders“ Mein Wort für das Jahr: Authentizität Und dieses… Weiterlesen »Jahresrückblick 2020: Alles kam anders
Langsam schleicht sich ein: der Burn-out Nach wie vor ist Burn-out keine anerkannte Krankheit. Das Ausbrennen ist eine allgemeine Zivilisations-Krankheit geworden, nachdem man für die Arbeit lange… Weiterlesen »Burn-out, was tun?
Wer hat keine schlechte Gewohnheiten? Unser Leben wird das grösste Teil von unseren Gewohnheiten, guten wie schlechten bestimmt. Aus unendlich vielen kleinen und grossen Gewohnheiten stammen… Weiterlesen »Schlechte Gewohnheiten ändern
In der FAQ beantworte ich die meist gestellten Fragen. Diese Antworten helfen dir sicher auch einiges weiter. Hier kannst du vom Ablauf eines Programs und… Weiterlesen »FAQ
Priorisieren habe ich früher einfach nicht gekannt, nur perfekte Ergebnisse. Alles oder Nix. Sie werden es nicht glauben: Vor Jahren war ich mal eine Maximalistin… Weiterlesen »Priorisieren mit dem 20/80 Regel
Ideen pflanzen hat mit einem Garten zu tun. Meine Zuneigung zum Gärtnern ist nichts Neues. Sie ist schon seitdem ich mich erinnern kann. Meine Daumen… Weiterlesen »Ideen pflanzen und zum Blühen bringen
Wir beobachten, dass es für allen Menschen schwierig sein kann, die Komfortzone zu verlassen, dies jedoch auch bei den Tieren vorhanden ist. Sie dient ursprünglich dazu, eine… Weiterlesen »Was haben Elefanten mit Komfortzone verlassen zu tun?