schlechte Gewohnheiten persönlichen Stil finden

Wie Sie schlechte Gewohnheiten ändern

Wer hat keine schlechte Gewohnheiten? Unser Leben wird das grösste Teil von unseren guten und schlechten Gewohnheiten bestimmt. Aus unendlich vielen  Gewohnheiten stammen unsere Handlungen, Entschlüsse, Aktionen und Reaktionen.

Gewohnheiten sind dafür da, dass wir nicht mehr über die Lösung grossartig nachdenken sollen. Unser Gehirn ist trainiert darauf und entspannt sich sogar bei er Ausführung, bloss nicht denken müssen.

Anfrage kommt, Antwort darauf kommt fast schon automatisch. Unbemerkt. Unbewusst. Wie der Kaffee nach dem Mittagessen … oder können Sie mir eine anderen Beispiel nennen?

Wenn wir es schaffen, eine schlechte Gewohnheit bei uns zu erwischen, etwas verbessern, kann unser Leben schon sofort ganz ein bisschen besser werden. Halten wir es durch längerer Zeit durch, können wir eine neue dazu angewöhnen. Promt steigt die Qualität wieder etwas an. Bald wirken die Verbesserungen nicht nur einzeln, sondern auf und miteinander und die Steigerung ist auffälliger.

Was möchten Sie in Ihrem Leben wirklich ändern? Wie wird die Auswirkung der positiven Änderung sich anfühlen? Was ist ein winziger kleiner Schritt in diese Richtung, was Sie ab heute anders machen könnten?

Sehen Sie schon, wie Sie den ersten Schritt dazu machen könnten? Falls nicht, können wir es gern persönlich besprechen.

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.